Los imprescindibles del Arte de cuidArte
El objetivo principal de mis Acompañamientos consiste en ayudarte a trans-formar el Arte de cuidArte en TU Arte de cuidArte. ¿Te imaginas un mundo en el que todas las personas pudieran desarrollar y expresar su potencial? Yo me lo imaginé un buen día para mí misma...
Respuestas más frecuentes del Arte de cuidArte
1. El Arte de cuidArte es un acompañamiento personalizado en hábitos de salud que parte de la Alimentación como eje transversal (teoría y práctica), y se extiende a cuestiones relativas al Movimiento y Pensamiento. 2. Vivo y comparto mi comprensión sobre la Salud...
Hacia el Residuo Cero. Entrevista a Mariona Castillo
En este artículo os quiero compartir mi mirada sobre el tema de los residuos desde el punto de los hábitos de vida saludable, y a partir de la entrevista realizada a una “minimizadora de residuos”. Mariona Castillo es “minimizadora de residuos”, entre otras muchísimas...
Vitalizarnos: cuestión de Centro
Solemos pensar que tenemos vitalidad o energía cuando nos sentimos “super” bien, no paramos de hacer cosas, la adrenalina está muy alta o vamos a toda mecha sin sentir el cansancio. Pero esta vitalidad es engañosa porque se agota rápidamente y nos agota...