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Miedo a estar bien

Miedo a estar bien

En una sociedad capitalista como la nuestra (Barcelona, 2023), en la que se produce y consume más de lo que se necesita, y donde los problemas de nutrición integral tienen que ver con el Estrés y la Aceleración, la Desnaturalización y el Pensamiento rumiante, y la...
Carmela. En 7tiempos

Carmela. En 7tiempos

Cuidarnos no es una técnica, no es una práctica más, no es la última tendencia de moda, tampoco es la última versión de una app de salud. Tal y como lo entendemos en el Arte de cuidArte, cuidarse es un estar vivo de la mejor y más humanamente manera posible. No nos...
Morir

Morir

El artículo previsto para este mes tenía que ver con el descanso. Un tipo de descanso. Lo dejo a un lado por circunstancias personales para escribir unas líneas, breves en esta ocasión, sobre el morir. Y lo intitulo con el verbo en infinitivo. Morir es el último...
Nutrición pausal

Nutrición pausal

La Nutrición pausal es un término acuñado por mí en el marco teórico y metodológico del Arte de cuidArte. Con ello me quiero referir a la capacidad que tenemos los seres humanos para detenernos y poder sentirnos. Sin esta capacidad, no es posible cuidarnos con...
¿Somos Salud? ¿Tenemos Salud?

¿Somos Salud? ¿Tenemos Salud?

La Salud es un estado del cuerpo (físico · emocional · mental) en el que la Energía está disponible. Más disponible, más salud y más posibilidad de accionar la intención, o bien, de integrar los centros del actuar · sentir · pensar. Necesitamos, por tanto, alimentar...

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